有些人认为喝茶能养生，有些人认为喝茶能提高身体健康水平，有些人则认为喝茶能平衡心情，如果人们有长时间喝茶的习惯，他与那些不喝茶人的差距就会越来越大，想了解喝茶和不喝茶的区别有哪些，可以参考下面对此做的具体介绍，能让大家了解喝茶与不喝茶的差距。
1、缓解疲劳
喝茶能快速缓解疲劳，能让人类身体各项机能得到协调，会让人体保持轻盈健康状态，衰老的脚步也会放慢，时间长了以后喝茶的人会依然年轻，精力充沛，而不喝茶的人则会过早衰老，精力也会不如从前。
2、心情
喝茶和不喝茶的心情是有明显区别的，人们喝茶的时候通过泡茶会让心灵得到净化，能让浮躁的心情慢慢静下来，而那些不喝茶的人在出现浮躁焦虑，烦躁等不良情绪时，无法调和，会寻找其他的渠道释放，这个过程会对人体造成一些伤害。
3、茶能让生活节奏慢下来
喝茶能让自己的生活节奏慢下来，这也是与那些不和茶生活的最大区别，人们平时煮水度日，泡一壶清茶，享受慵懒的午后时光，喝茶是一种态度，他不是对生活的逃避，而是人们人生的升华，它能让人们更好的享受沿途的风景，也能净化人们的心灵。
4、聚人脉
喝茶能帮自己聚集更多的人脉，喝茶的人中有很多是成功人士，喝茶时可以与他们沟通交流，互为好友，谈天说地，这样可以让自己身边聚集更多的有识之士，能相互之间建立信任，人脉就在喝茶中慢慢形成了。
看过上面的介绍才发现喝茶和不喝茶差距原来真的这么大，了解两者之间的区别后，大家应该会爱上喝茶，如果有时间有精力，就试着在日常生活中经常去喝茶吧，它会让你们的生活发生很多好的改变，能让生活变得更丰富，更精彩。
