在茶叶中，富含多种营养物质，有人体所需的维生素、微量元素以及矿物质等等，更有对人体具有多多好处的黄酮类污渍、茶氨酸、多酚类物质等等，其中多酚类物质的总称为茶多酚，提炼出来之后，会成为白色的不定形粉末，可溶于水，被人体轻易吸收，由此产生强大的功效与作用，而且不同茶叶中的茶多酚含量不同，看下去，了解更多。
茶叶中富含多种营养物质，其中基本上每一款茶类中，均含有茶多酚这一营养物质，由于茶叶在生长的过程中，光照的时间长短，强度，气温，海拔高度等方面有差异，因此导致了每一种茶类中拥有的茶多酚含量各不相同，其中，以绿茶中的茶多酚含量是最丰富的，而大叶种茶类与小叶种茶类相比较，也是前者的茶多酚含量更为丰富。
预防血管硬化
茶多酚为多酚类物质，具有一定的刺激性作用，这样的刺激作用，也可以应用在净化血管方面，将血液中有害以及多余的杂质清除出体外，从而起到提高血管抵抗力，预防血液凝滞，预防血管硬化的功效。
预防血糖过高
血糖长期性处于过高的状态，会成为糖尿病的一大诱因，但是如果喝茶，可以吸收茶叶中的茶多酚营养物质，从而起到加速人体对于糖类物质方面的代谢功效，从根源上，起到平衡血糖，辅助治疗糖尿病的作用。
预防肌肤衰老
通过多年的研究与检测，科研学者已经发现，茶多酚具有超强的抗氧化性以及生理活性，因此茶多酚是很好的自由基消除剂，除了起到消除自由基的功效之外，更可以起到预防肌肤衰老的作用。
在不同茶叶中的茶多酚含量不同，大家若然觉得茶多酚的功效与作用强大，也是属于适合摄入茶多酚体质的人群，可以多点适量喝富含茶多酚的茶类。
