绿茶是我国品种最为繁多的茶类，因为加工制茶的方式不同，我们可以将绿茶氛围烘青型绿茶、炒青型绿茶以及蒸青型绿茶，大部分的绿茶是采用炒青型绿茶制成的，而蒸青型绿茶则是属于较为传统的绿茶制作方法，使用热蒸汽对茶叶进行杀青，制成的就为蒸青绿茶了，今天就来给大家继续介绍一下，蒸青绿茶的功效有哪些？
预防衰老
蒸青绿茶中含有不少的茶多酚营养物质，加上儿茶素、维生素等物质的结合与作用下，可以让一款蒸青绿茶在皮肤之上形成保护层，从而起到抵御太阳光紫外线的功效，还可以通过减少紫外线辐射对肌肤的伤害，发挥出更加强大的抵抗肌肤衰老，增进肌肤活力，以及美白收敛肌肤毛孔的功效。
保护肾脏
蒸青绿茶中含有不少对肾脏大有好处的营养物质，其中就包括了茶碱以及咖啡碱等物质，这些物质可以通过扩张肾脏血管，加速肾脏内毒素的排泄功效之外，更可以大大为肾脏减负，从而起到更好地保护肾脏的作用，而且将身体中多余的毒素与杂质排出体外的作用，大家还可以达到身心更加轻松愉悦的目的。
强健牙齿
从蒸青绿茶中，我们可以提炼出丰富的氟元素，这一元素经由人体适量吸收之后，可以起到强健牙齿的功效，加上蒸青绿茶是属于碱性类茶饮，大家适量饮用之后，具有有效减少钙质的流失，还可以通过适量摄入蒸青绿茶中的营养物质，起到预防骨质疏松，提高骨密度等方面的功效。
蒸青型绿茶除了拥有以上了得的功效之外，大家饮用蒸青绿茶的时候，也会发现，比其他的绿茶茶类口感要更加的柔和并且平滑，是因为蒸青与炒青不同，蒸青属于较为温和的处理方式，炒青则是属于高温炒制，是属于较为强烈的方式。
