山栀茶是一种保健功效极为出色的养生茶，人们用它泡水和狼狈身体补充，丰富营养并能防病抗病，不过这种茶也有一些副作用存在，大家在用它泡水喝以前，一定要对它多做了解，不然也会对身体造成不良影响。
1、导致脾胃虚寒
山栀茶是一种性质，寒凉的养生茶，它会让人体吸收大量的寒性体质，容易加重脾胃负担，会让脾胃虚寒高发，这时人们会出现腹部疼痛，而且消化功能会明显受损，让人体消化功能减退，对身体健康极为不利。
2、诱发腹痛腹泻
山栀茶对人类肠道还有明显刺激作用，它会导致胃肠痉挛，容易引发明显的腹痛，而且会让腹泻的症状高发，特别是那些本身肠胃功能不全的人，在喝这种茶以后副作用极为明显，腹痛腹泻的症状会经常出现。
1、山栀茶虽然有一法副作用，但它的保健功效也极为出色，不过大家平时在喝这种茶时，一定要掌握它正确的冲泡方法。每次冲泡山栀茶时用量应该在五到八克之间，冲泡时要把准备好的山栀茶直接放在干净的玻璃杯或者白瓷茶杯中，再准备适量的开水，开水温度要保持在98度以上。
2、准备好的开水倒入到茶杯中，这时不要倒的太多，要用手轻轻晃动让里面的茶与水充分接触，把它表面脏东西全部洗净以后直接把水倒掉，然后再次冲入开水，盖好杯子盖以后浸泡三到五分钟，这时里面的茶汤就能泡好，取出以后可以直接饮用，每次放入的山栀茶可以反复冲泡三到五次。
看过对山栀茶做了详细介绍后，大家能了解它的副作用有哪些，以后再喝这种茶室就能多加注意，另外也为大家介绍了这种茶正确的冲泡方法，以后大家需要冲泡饮用山栀茶时，记得按正确方法去冲泡，这样才能让它泡出的茶汤具有好处养生功效。
