五味子的功效与作用及食用方法_五味子的副作用

五味子是一种木兰植物五味子，一般在秋季里果实就会成熟，我们可以把它采摘后回来晒干，去掉多余的埂子及杂质，五味子是著名的重要药材之一，它的药用价值是非常的好，五味子的皮肉甘酸，核中辛苦，都会有咸味，药用价值都非常的宝贵。有很多人把它用来泡水喝，其效果特别的好。

五味子的功效与作用及食用方法

1、镇静作用

五味子具有镇静的作用，它可以延长睡眠的时间，对抗电休克肌肉松弛偶的作用，是对中区神经系统的作痛，剑肺，治疗肺虚咳嗽，口干盗汗等五味子都是很有效的。一切气血耗散汁休克皆可以配补药用，对我们的肝脏也有保护的作用，增加肝脏解毒的能力。

2、延缓衰老

五味子可以延缓衰老的作用，我们一般可以用五味子来入药或者晒干后食用，五味子能够降低血糖，清胆固醇和肝中蛋白质含量，表明具有抗甩来的作用。五味子能够收心肺，具有祛痰和镇咳的作用，能够有效的促进肝糖原的组合，能够增强肾上泉皮质激素的免疫。

五味子的副作用

1、过敏反应

五味子有反酸、肠呜、困倦等，口服五味子可能会有打嗝等症状，还会导致过敏的反应。五味子不同于其它的药材那样，它只适用于止咳化痰，平喘，用于哮喘，急侯鸣等，温开水送下。

2、中毒反应

五味子中毒表现为发热、乏力、头痛等，有异常的恶心，呕吐，出现荨麻疹等状况表现。五味子中毒人们常说的的可以治疗神经衰弱，但是也不能急于吃的太多，多汗恶风，风中于肺也，下至于口，上至于白色，若色黄，化而为血，不可治也。