薄荷在很多人眼中是美丽的观叶植物适合在室内养殖，也是一种能清热解毒消炎杀菌的中药材，其实它还可以制成薄荷茶供人们泡水喝，今天为大家介绍的就是薄荷茶的功效与作用及副作用，能让大家对薄荷茶有更全面的了解。
1、疏散风热
疏散风热是薄荷茶最主要的功效，因为薄荷茶是一种能发汗解表，清热解毒的养生茶，人们冲泡饮用这种茶以后能加快身体的热毒排出它对人类经常出现的风热感冒，以及因感冒导致的偏头痛和咳嗽痰多等症都有一定缓解作用。
2、开胃消食
薄荷茶中含有丰富的挥发油，它能消除肠胃中的积气，加快肠胃中消化液分泌，加快他们对身体内食物的消化与吸收，除此以外多喝薄荷茶还能增加食欲，它能缓解人类的食欲不振和恶心呕吐等不适症状，对维持人类消化系统健康有很明显的好处。
3、清新口气
清新口气去除口臭也是薄荷茶的主要功效，因为薄荷茶含有丰富的芳香类物质，还有一些薄荷醇和薄荷脑，他们能消灭口腔中的敏感菌，并能阻止食物残渣在口腔中发酵，能避免口腔中出现异味，会让口气保持清新，也能阻止口腔炎症出现。
薄荷茶保健功效出色，但也有一些副作用存在，因为薄荷本身就是一种能让人类神经兴奋的食材，人们用它泡茶和能提神醒脑袋，在晚上冲泡饮用薄荷茶时会影响睡眠质量容易出现失眠。，另外那些生小孩以后的女性在喝薄荷茶以后还会影响乳汁分泌，容易出现产后乳汁不足。
今天重点为大家介绍了薄荷茶，让大家了解了薄荷茶的功效与作用及副作用分别有哪些，能让大家对薄荷茶有更全面的了解，如果大家喜欢它就在平时生活中经常冲泡饮用薄荷茶吧。
