黄瓜籽粉是一种浅黄色的粉末，是人们收取黄瓜的成熟种子，经研磨加工后得到的保健食材，它能补钙壮骨也能防病抗病对维持人体健康有一定好处今天带大家了解的是黄瓜籽粉的功效与作用，同时也会让大家知道黄瓜籽粉什么人不能吃。
1、促进断骨再生
黄瓜籽粉是一种能促进断骨再生的保健食材，它能加快骨骼愈合，而且能促进骨骼细胞再生，因为这种食材中含有的微量元素钙和磷都比较多，能满足人体骨骼再生的需要，它是民间治疗人类骨折的常用药，多数患者用药后能让伤情尽快康复。
2、预防骨关节疾病
平时人们适量服用一些黄瓜籽粉，还能预防骨关节疾病出现，它能促进骨骼发育，也能提高骨骼韧性与密度，能预防骨质疏松，也能缓解人类出现的腰腿疼痛和麻木以及抽筋等着，另外人们出现颈椎病腰椎病等疾病时，及时食用一些黄瓜籽粉，也能让病情慢慢缓解。
3、缓解疲劳
平时咱们吃黄瓜籽粉还能提高身体的抗疲劳能力，能防止疲劳症状出现，因为它含有的多种活性成分在进入人体后能加快人体内乳酸代谢，并能阻止新的乳酸生成，这种物质是导致人体出现疲劳症状的重要诱因，它数量减少以后人体出现疲劳的几率就会明显下降。
黄瓜籽粉在中国古代医书中有名文记载，它在中医临床上应用范围很广，但它并不适合所有人生活中，那些正在服用四环素的人就不能吃黄瓜籽粉，因为黄瓜籽籽粉与四环素相克，如果他们一起吃会产生生化反应，会让人体出现多种不良症状，会对人体健康造成不良影响。
黄瓜籽粉是一种十分热销的保健食材，它的功效与作用有很多，能缓解疲劳，也能提高人类骨骼健康水平，但大家一定要知道它不适合所有人，建议大家在吃黄瓜籽粉以前先了解什么人不能吃，这样能保证它的食用安全也有利于它食用功效的发挥。
