干巴菌味道鲜美，营养丰富是云南野生菌中的重要品种，是人们去云南时最喜欢品尝的一种美食，它生长在云南的山林中，都在每年春天和夏天大量上市，今天为大家介绍的是干巴菌的功效与作用及检验技能，让大家对干巴菌有更深入的了解。
1、开胃消食
开胃消食是干巴菌的重要功效之一，因为干巴菌有天然的芳香气味，而且肉质脆嫩，吃起来口感特别好，人们吃了它以后还能促进唾液，胃液等多种消化液分泌，便能加快肠胃蠕动，能提高人类肠胃消化功能，也能增加食欲，它对人类经常出现的食欲不振和消化不良都有特别好的缓解作用。
2、预防高血压和高血脂
预防高血压和高血脂也是干巴菌的重要功效之一，因为干巴菌是一种低脂低热量的健康食材，它能净化血液，可促进血液循环，也能降低血液粘稠度，它能防止血压血脂升高，能防止人体心血管出现病变，也能防止血管老化僵化，对人类经常出现的动脉粥状硬化也有一定预防作用。
3、提高免疫力
平时人们多吃一些干巴菌，还能提高身体免疫力，因为干巴菌中含有优质蛋白和多种氨基酸以及对人体有益的矿物质，这些物质被人体吸收后，能加快人体内抗体合成，并能促进人体内免疫细胞再生，可增强人体自身免疫功能，也能提高人体自身的抗病能力，对维持人体健康有很明显的好处。
平时多吃些干巴菌不但能让人体吸收丰富营养还能滋补强壮身体，但大家在吃这种食材时一定要注意它的禁忌，它还有一些易过敏成分，有些人在吃了它以后会出现过敏反应，这是必须停止食用干巴菌，除此以外干巴菌还不能和那些草酸含量高的食物一起吃，不然会造成营养流失，也会对人体健康造成不良影响。
上面为大家介绍了干巴菌的功效与作用及禁忌，让大家对干巴菌有了更全面的了解，能知道吃干巴菌的好处有哪些，能让大家放心食用它，但食用时不能忽略它的禁忌，不然食用后也会对身体造成不良影响。
