在制作绿茶茶叶的过程中，需要使用日光将茶叶晒至干燥的这一步骤，所形成的青毛茶，就是我们经常挂在嘴边的晒青毛茶了，制作出来的晒青毛茶，主要用于制作紧压型茶类的原料，在晒青毛茶的众多品类中，以云南出产的大叶种晒青毛茶品质最佳，不了解晒青毛茶的朋友们，可以继续看下去，了解一下晒青毛茶有什么功效，以及晒青毛茶什么人不能喝？
延缓肌肤老化
晒青毛茶中含有众多的抗氧化成分，这些成分具有有效消除人体新陈代谢中产生的氧自由基，还可以通过这一点功效的发挥，阻断自由基对人体肌肤的伤害，由此起到延缓肌肤衰老，保持肌肤青春靓丽，更加紧致的作用。
杀灭多种细菌
我们可以从晒青毛茶中，提炼出丰富的儿茶素，以及多酚类，鞣酸类物质，这些物质具有抑制多种细菌的功效，还不会伤害到肠内益生菌的繁衍，适量饮用晒青毛茶，更可以起到调理肠胃，甚至是提升肠胃机能，预防肠胃类疾病发生的作用。
分解过量脂肪
富含茶碱以及咖啡因成分的一款晒青毛茶，具有充分分解体内过量脂肪的功效，还可以同时起到净化血液，以及疏通扩张血管的功效，在达到减肥瘦身作用的基础上，还可以起到有效预防心脑血管疾病，减少心肌梗塞，心脏病发生几率的作用。
晒青毛茶中含有不少的刺激性成分，如果是属于肠胃不太好的人群，是不能喝晒青毛茶的，另外肝脏代谢有问题的人群，不能喝晒青毛茶，否则会导致肝脏疾病加重的副作用，另外，在女性经期，以及哺乳期，怀孕期的时候，也是不能喝晒青毛茶的，否则会出现未知的风险，更会诱发一定的严重危害出现。
一款晒青毛茶主要产区是集中在云南的景谷、玉溪、文山、楚雄以及江河等地，这些地方所出产的晒青毛茶，为全国最优质，取用晒青毛茶直接饮用，适量饮用的前提条件下，大家可以充分收获晒青毛茶其中的营养物质，在饮用晒青毛茶的过程中，也要注意什么人是不能喝晒青毛茶的，不适合喝晒青毛茶的人群，避开饮用一款晒青毛茶即可。
