金桔普洱茶是一种美味健康茶，这种茶既有金桔的果香，也有普洱的醇香，冲泡以后的滋味口感特别好，它能为人体补充丰富营养并能保健身体预防疾病，今天为大家介绍的就是金桔普洱茶的功效与作用，同时也会让大家了解这种茶在喝的时候有什么禁忌。
1、提高免疫力
人们多喝金桔普洱茶能提高身体免疫力，因为金桔这种水果中含有丰富维生素C和一些芳香类物质，而普洱茶中则含有丰富茶多酚和氨基酸，它们一起泡水喝会促使人体内免疫细胞再生，也能增强人体自身免疫功能，对一些高发疾病和流行疾病都有很好的预防作用。
2、开胃消食
胃消食促进消化饮食兼具普洱茶的重要功效，因为它不但含有活性酶，它还有丰富的果酸，这些物质被人体吸收功能，促进唾液，胃液等多种消化液分泌，能加快人体内食物分解，会让肠胃尽快把食物消化与吸收，能提高食物的吸收利用率，也能预防缓解消化不良。
3、淡斑美白
金桔普洱茶美容功效的养生茶，人们坚持用这种茶泡水喝，能淡化皮肤表面，色斑也能美白肌肤，因为它含有的多种活性成分和微量元素在进入人体后能阻止人体内黑色素生成各种防止黑色素在皮肤表面堆积，它能防止新的色斑生成也能让皮肤表面的色斑淡化，其美白效果比较明显。
金桔普洱茶坚持在空腹状态下喝，不然会导致胃酸过多也会加重胃的负担，容易引发消化功能障碍，会对消化系统健康造成不良影响。另外金桔普洱茶还禁止在睡前喝，不然会影响人们睡眠质量，容易出现失眠。
金桔普洱茶在生活中很受欢迎，很多人都喜欢喝，不过再喝这种茶是不要只了解它的功效与作用，也要了解它的禁忌，要知道在喝这种茶时需要注意什么，只有这样才能让人们品尝到它的诱人滋味，也会让它发挥好的养生功效。
