绿茶的功效与作用

秫米怎么吃 秫米的食用方法大全

编辑:124415155bang  |  日期:2021-04-12 11:29:15

秫米是一种营养极高的家常食材,它能为人体补充丰富营养,而且能补脾健胃,更能祛风除湿经常食用能提高人体健康水平,那么秫米应该怎么吃呢?今天我会把秫米的食用方法大全写出来,大家看过以后就能明白。

秫米怎么吃 秫米的食用方法大全

秫米怎么吃 

秫米可以用来蒸干饭吃,再用秫米蒸干饭的时候,可以把秫米用清水淘洗干净,然后放在电饭煲中加入适量的胡萝卜丁酸菜丁,再放入适量五花肉丁,放肉生抽蚝油和适量食用盐调匀,然后放入适量清水,让电饭煲工作,把它们一起蒸熟就可以。

秫米的食用方法大全

1、煮粥

秫米可以用来煮粥和再用秫米煮粥的时候,可以给他搭配适量的百合和莲子以及桂圆,把这些食材分别淘洗干净以后一起入中锅,加适量清水加热煮开,用中小火慢慢熬煮成粥,在熬煮过程中要经常用勺子搅拌,防止粘锅。

秫米怎么吃 秫米的食用方法大全

2、做粘豆包

秫米还特别适合用来做粘豆包,在做的时候需要把秫米淘洗干净,浸泡6七个小时,晾成半干以后再把它磨成面,随后加入适量清水合成面团让他进行发酵,等它发酵完成以后,把它揉成光滑的面团,再把饭豆煮熟制成豆沙馅包在揉好的秫米面中,然后再入锅,蒸20分钟即可。

3、做八宝饭

秫米还能用来做八宝饭吃,在用秫米做八宝饭的时候,需要先把秫米浸泡6小时,然后把它放在电饭锅中加热蒸熟,再取一个大点的碗里面涂抹适量食用油,放上一层果脯和密切,再放上一层蒸好的秫米饭,再放一层豆沙馅如此反复交错,最后把碗装满,随后把它扣在干净的大盘上,就是色彩斑斓的八宝饭。

上面为大家介绍了秫米的食用方法大全,能让大家知道秫米怎么吃,以后大家再想吃秫米的时候,可尝试用它的不同食用方法,能用秫米做出滋味不同的诱人美食。 

相关内容
  • 秫米如何吃_吃秫米的好处与功效及禁忌
  • 半夏秫米汤的功效与作用
  • 谷物和口粮的区别
  • 狗尾粟米和小米的区别
  • 大豆和黄豆的区别
  • 热门内容
  • 滇红金针的泡法与功效
  • 绿茶可以瘦身吗 如何用绿茶减肥瘦身
  • 茉莉铁观音的功效与作用
  • 半夏的功效与作用_半夏的药用价值
  • 普洱青饼是什么做的 普洱青饼怎么泡
  • 田七菜的功效和作用
  • 东方美人茶的功效与作用
  • 玻璃茶具的优缺点 玻璃茶具有哪些优点和缺点
  • 推荐内容

    © 2012-2020 www.lvchashuo.com(绿茶说)

    电脑版

    备案号:湘ICP备19027169号-2