我国人口众多，喝茶的人也非常多，因而产茶量也非常大。虽然只是一片小小的树叶，但是，它吸取了天地精华，沐浴了风雪雨露，一旦落入书中，便可重生。喝茶是中国人保存千年的习惯，更是因为茶可以养生，所以，喜欢喝茶的人越来越多，但是，为什么喝茶的人显老呢？
我们先来看看人为什么会变老。据研究发现，这是因为人的体内拥有大量的自由基所致，自由基是非常不稳定的，是一种没有电子的分子，当他从其他的细胞里面抢来分子，就可以让自己变得稳定。而那些被抢了电子的细胞就会因此被他扼杀。
不过，我们人的身体本身是具有抵抗力的，可以让自由基维持在平衡的状态，这对人体的伤害并不是很大。不过，随着我们年龄的增长，抵抗力慢慢地弱下去，自由基就会趁着机会肆意破坏掉人体的各个细胞，导致人体快速衰老。所以，自由基是衰老的主要原因。
喝茶之所以这么备受推崇，并不完全因为它是老祖宗留下来的，更重的原因，是因为茶叶里面含有多种有效物质，可以养生。茶叶里面含有茶多酚，茶多酚是非常强的抗氧化剂，其能力比维生素E和维生素C更强，可以阻止自由基的生成。
除此之外，茶叶里面的黄酮类物质也是一种抗氧化剂，可以将氧自由基清理掉。它对细胞的衰老和退化具有一定的抑制作用。可见，喝茶并不会让人显老，反而会让人更加年轻。所以，喝茶的人显老并不是喝茶的原因，可能是和自己的饮食习惯、作息习惯或者心情因素有关。
