糙米茶是一种用粗粮糙米制成的保健养生茶,它带有淡淡的米香而且保健功效极为出色，能减肥瘦身也能预防高血脂，很多人都喜欢喝这种茶，那么糙米茶可以天天喝吗？糙米茶什么人不能喝呢？
1、糙米茶能天天喝，因为糙米茶中含有40多种复合维生素和矿物质的那天天喝糙米上能尽快把那含有的营养吸收，能维持人体正常代谢，提高身体多器官功能，可以维持人体健康，增强人体身体素质的提高人体健康水平有很大的好处。
2、糙米茶可以天天喝，我们天天喝糙米茶，能保持大便通畅，它含有大量的碳水化合物和膳食纤维，能软化大便，促进肠道蠕动，会让大便尽快生成和排出出血以外，它还能加快人体的血液循环，也能保持小便通畅，对维持人体健康有很明显的好处。
3、糙米茶能天天喝，还因为糙米茶是一种低脂低热量的健康饮品，人们喝糙米茶不但能净化血液，还能防止血脂升高，更能减少人体对脂肪和热量的吸收，能预防人体肥胖，也能减肥瘦身，会让人们的身材越来越苗条。
糙米还是适合大多数人喝的养生茶，它能调理脾胃，调节胃肠的消化功能，而且能减肥瘦身，预防鼻管还能净化血液，保护人们的心血管，但那些肠胃功能不全或者消化功能障碍的人群是不能喝糙米茶的，不然会加重肠胃负担。
看过上面的介绍，大家能知道糙米茶可以天天喝，而且天天喝糙米茶对身体有诸多好处，不过有些特殊人群，特别是肠胃功能不全的人不能喝糙米茶，不然会对身体健康不利，这一点大家在喝糙米茶时要多加注意。
