罗汉果花的功效与作用及食用方法

罗汉果花单性，是来源于葫芦科植物。罗汉果花的形象特征，罗汉果的花每一花序有花5-7朵，非常的短圆形，长约2毫米。花瓣淡黄色，会带有红色，花丝粗短，绿黄色或青绿色。罗汉果花是我们国的瑰宝，是属于广西的桂林的特产。

罗汉果花的功效与作用

1、清热解毒

罗汉果花是具有清热解毒的功效的，用罗汉果花来泡茶喝是很甘甜的，能很好的帮助我们清肝热解肝毒。同时罗汉果花是最能预防高血压，还有高血脂的果品，罗汉果花所含的成分还具有降血糖的作用，可以很好的治疗糖尿病喝肥胖症的。

2、美容美颜

经常喝罗汉果花来泡茶喝是具有非常好的美容美颜的功效的，罗汉果花可以淡化色斑，清肠排毒，是很有美容解毒的功效的。罗汉果花是非常的好喝的，之所以能够美容美颜，除了补水美白之外还能有效的清除肠道中垃圾，很好的改善皮肤。

罗汉果花的食用方法

1、罗汉果花茶

罗汉果花茶是你很难有营养价值的，平日里我们可以取适量的罗汉果花来泡茶喝。我们可以选择用瓷杯带盖子的那种来泡，把罗汉果花放入杯中，然后倒入适量的80度的开水冲泡，盖上盖子，静静泡上5分钟就可以了，这样食用可以起到一个很好的清热润肺的好处。

2、罗汉果花加红枣

在生活中我们可以把罗汉果花与红枣一起来煮茶水喝，干的红枣适量，还可以加入一点冰糖，然后放入锅中开始熬煮，这样熬煮出来的罗汉果花红枣水是最能益气补血的，经常这样食用，还能起到一个很养生保健的好处。