作为一款独具特色的乌龙茶——铁观音，除了我们可以经常听见茶友们对一款铁观音的称赞之外，因为我们只可以选用大叶种为原料制成铁观音，精细化的加工，能够更加有效地将铁观音茶叶内的营养物质保存下来，但是如何利用这些营养物质，在身体内发挥强大的功效呢？前提就是大家要好好了解铁观音如何冲泡的正确方法了。看下去，赶紧给大家分享一下。
冲泡不同香型的铁观音，大家要注意选用不同的茶具，清香型的铁观音，适合使用玻璃杯来冲泡，浓香型以及陈香型的铁观音，适合使用盖碗来冲泡，根据个人喜欢的口感特点，往茶具中投入8-10g左右的铁观音茶叶，然后加入95度以上的开水，第一泡先对铁观音进行洗茶，第二泡浸润铁观音1分钟左右的时间即可饮用，而后的每一泡，应该适当延长30秒左右的浸润时间。
抵抗衰老
铁观音茶叶中的多酚类物质以及大量的黄酮醇类物质，具有强大的抗氧化功效，利用这一特点，还可以将身体内的过量氧自由基有效消除，从而起到有效抵抗衰老，减少皱纹生成，以及有效抚平脸部皱纹的作用。
调节脂肪
铁观音中含有的不少肌醇，泛酸、叶酸、芳香醇类以及纤维素物质，具有推动肠胃蠕动的功效，并且铁观音还可以通过有效刺激肠胃，减少脂类物质过量囤积在体内，从而起到有效调节脂肪，减少腰腹赘肉的作用。
消除水肿
铁观音中含有不少的营养物质，其中烟酸类物质就是属于铁观音特有的营养成分，大家可以利用过这一物质，起到有效消除水肿，以及加速尿液排出体外的功效，还可以用铁观音茶叶，起到预防黄疸型肝炎的作用。
只有正确冲泡一款铁观音茶，我们才可以将一款铁观音的功效发挥到极致，持续适量吸收铁观音的营养物质，大家也会因为一款铁观音变得更加健康，体魄更加强健呢！
