生姜是我们生活中非常常见的食材，可以作为作料来炒菜吃，也可以用来来泡茶喝。红茶性温，可以养胃，也可以美容养颜，生姜和红茶一起泡着喝，可以给身体带来极大的好处。一起来看看生姜红茶的作用吧。
1、活血暖胃
据研究发现，生姜里面含有较多的活性成分，可以活血暖胃，对胃部有温养的作用。同时，生姜红茶还可以防癌抗癌，能够预防身体出现心血管 疾病。生姜里面哈有油树脂，可以使胆固醇和血脂含量降低。
2、减肥瘦身
生姜红茶都是热性的食品，能够使体内的血液循环大大加快，有促进新陈代谢的作用。喝生姜红茶可以暖身，可以使代谢功能得到增强，还能快速将脂肪燃烧掉，将体内的废物排除出去，可以减肥瘦身,身体较为肥胖，有减肥想法的朋友可以尝试下。
3、通便利尿
生姜具有特殊的通便作用，而红茶可以利尿，喝生姜红茶不仅可以利尿，解决小便不利的尴尬症状，还可以通便，让大便更快快速。喝生姜红茶还可以提神，能够让我们精力更加充沛，一般在上午喝最为合适。
4、祛斑美容
长时间在太阳下暴晒，或者成天对着电脑，很容易就会出现色斑，色斑严重影响我们的美丽。生姜里面含有淀粉和挥发油，可以对抗自由基，能够去除色斑。喝生姜红茶可以祛斑，让肌肤更加美丽。
生姜红茶是非常适合女人喝的茶，生姜红茶的作用是养我暖胃、祛斑美容，大家可以自己尝试着用生姜和红茶来泡茶喝哦。
