马蹄茶是一种营养价值极高的保健养生茶，也是 一种美味的水果茶，它的主要原料是水果马蹄，它肉质细嫩颜色洁白，口感脆嫩特别好吃，用它做成的马蹄茶也滋味甘甜营养丰富。制好以后的马蹄茶不但口感好，保健功效也极为出色，接下来我会带大家了解马蹄茶的功效与作用有哪些。
1、补充营养
补充营养，维持人体正常代谢是马蹄茶最重要的功效，因为马蹄茶中保留了水果马蹄的丰富营养，人们喝这种茶可能吸收丰富，维生素C和大量膳食纤维还能吸收一些矿物质和微量元素，这些营养被人体吸收后能维持人体正常代谢，也能提高身体多器官功能，它能增强人类身体素质提高人体健康水平。
2、预防高血压
马蹄茶中含有多种对人体有益的微量元素，其中微量元素钾的含量比较高，这种物质进入人体后能加快人体内钠盐分解代谢，能维持人体内部环境的钾钠平衡，可防止人体血压升高，那些已经出现高血压的人在饮用这种茶以后还能让血压慢慢恢复正常。
3、预防癌症
平时多喝些马蹄茶还能预防癌症，因为马蹄茶中含有丰富膳食纤维，可以让人体内容还有随身体的一些排除体外，而它含有的微量元素C维生素C等物质还是天然的抗癌物质能等是人体细胞改变，经常喝这种茶能提高身体抗癌能力降低癌症发病率。
4、调理肠胃
经常喝马蹄茶能提高肠胃消化功能，它含有的活性酶和膳食纤维能促进消化液分泌，也能加快肠胃蠕动，能防止大便燥结，它对人类经常出现了消化不良，食少，腹胀和大便燥结等症都有一定缓解作用，除了这些功效以外，它还能缓解人类的胃热，能减少口臭症状的发生。
马蹄茶的功效与作用还有很多，今天先为大家介绍这么多，除了上面介绍的这些以外，他还能维持人体内部环境的酸碱平衡，可防止人们出现酸性体质更能预防亚健康，能让人体保持年轻健康状态。
