新鲜牛奶人们经常会喝，知道它能滋补强壮身体也能为身体补钙，但新鲜羊奶人们喝的却比较少，因为新鲜的羊奶有一股膻味，如果处理不好，它的口感会比较差，但新鲜的羊奶营养价值很高，如果正确饮用也会很好的养生功效出现，那么新鲜羊奶有什么功效与作用呢？想具体了解可以和我一起去看看。
1、温补肾阳
温补肾阳，补益肾气是新鲜羊奶最主要的功效，因为新鲜的羊奶是营养价值最全面，最丰富的乳制品之一，有着哪种珍品的称号，人们喝了新鲜羊奶以后，能把它含有的丰富营养尽快吸收，能补益肾气，提高肾功能，并能缓解肾虚，对人类因肾功能减退导致的腰膝酸软和腰腿疼痛有一定缓解作用。
2、维持酸碱平衡
维持人体内部环境的酸碱平衡也是新鲜羊奶的重要功效，因为人们出现酸性体质以后，身体就会出现亚健康一些，慢性疾病也会高发，而在平时生活中多喝一些新鲜的羊奶，就能促使身体内酸性物质代谢也能阻止身体内出现乳酸，它能提高身体疲劳能力，也能预防亚健康发生。
3、提高身体免疫力
提高人类身体免疫力也是新鲜羊奶的重要功效，因为新鲜羊奶中含有丰富的免疫球蛋白，能促使人体内免疫细胞合成，也能加快身体的抗体再生，对维持人类免疫系统功能稳定有一定好处，经常喝新鲜羊奶会让身体自身抗病能力明显提高。
4、补益气血
补益气血，缓解气血亏损增强人类身体素质都是新鲜羊奶的重要功效，因为新鲜羊奶中不但含有优质蛋白，还含有丰富维生素和多种微量元素这些物质被人体吸收后，能提高人体造血功能，缓解气血不足，会让人类面色暗黄和体虚无力的症状减轻。
新鲜羊奶的功效与作用，先给大家介绍这么多，其实除了上面介绍的这些功效以外，它还能养肝护肝，也能排毒养颜，更能提高人类大脑功能，预防老年痴呆发生，不过大家喝新鲜的羊奶时一定要把它煮开煮沸以后再喝，如果不注意喝了不卫生的羊奶也会对身体造成不良影响。
