蜂花粉是一种重要的蜂产品，是蜜蜂采集植物花粉以后经酿制加工得到的一种颗粒状物质，它保留了新鲜花粉中的丰富营养，而且具有浓郁的花香，可供人类食用，也能提纯加工，制成多种保健品供人类服用，今天为大家介绍的是蜂花粉的作用与功效，同时也会让大家知道蜂花粉的副作用有哪些。
1、美容养颜
美容养颜是蜂花粉最重要的作用，因为蜂花粉中含有的活性酶和维生素以及微量元素都能作用于人类的皮肤，它能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，可阻止皱纹生成，会让人们的肤质慢慢变好。
2、保护心血管
蜂花粉对人类心血管有特别好的保护作用，它含有的黄酮类化合物和活性酶能净化血液，清理血液中的胆固醇，并能清理血管壁上的脂肪，它能防止血压血脂升高也能降低动脉硬化和血栓的发病率。
3、抗衰老
蜂花粉能提高人类身体的抗衰老能力，它含有的黄酮类化合物和超氧化物氰化酶以及维生素E等物质，都是天然的抗衰老物质能阻止人体衰老速度提高，人体组织细胞活性会让人体保持年轻健康状态，另外这种食材中含有的肌醇还能促使白发变黑，具有防脱发和滋养秀发的重要作用。
蜂花粉的味道特别香，保健功效极为出色，但人们在服用蜂花粉时也要注意它的副作用，蜂花粉是一种容易让人体出现过敏的食材，很多人在服用它以后会出现皮肤痛痒和红疹等多过敏症状，会对身体健康造成不良影响。
蜂花粉不单是具有美容功效的保健品，还是营养价值极高的养生食材，适合人们在平时生活中经常食用，但生活中那些本身就属于过敏体质的人要尽量避免食用蜂花粉，以免食用后出现过敏，对身体健康造成不良影响。
