大家都知道蜂蜜是一种高营养食材，味道甘甜，营养丰富，能滋阴润燥，也能化痰止咳，而且能美容养颜，不过大家在食用蜂蜜的时候也要注意它的禁忌，如果不注意就会对人体产生不良影响。接下来我会为大家介绍食用蜂蜜的7个禁忌，能让大家知道吃蜂蜜要注意什么。
1、禁忌热水冲调
很多人在食用蜂蜜的时候喜欢把它稀释以后再喝，但大家在冲调蜂蜜的时候，一定要注意禁止用水温过高的热水来冲调蜂蜜，因为蜂蜜中含有大量的活性成分，如果用水温过高的水来冲调蜂蜜，容易让蜂蜜中的营养流失，还会让它的香味和色泽以及口感发生明显变化。
2、禁止空腹喝蜂蜜
食用蜂蜜的时候还要注意禁止在空腹状态下食用蜂蜜，因为蜂蜜是一种味道特别甜的食材，经常在空腹状态下吃蜂蜜会促使胃酸增多，容易让人类胃肠粘膜受损，另外人们长期在空腹状态下喝蜂蜜还会出现胃溃疡和十二指肠溃疡，会影响人类消化器官功能。
3、禁止饭后马上吃蜂蜜
平时人们适量吃些蜂蜜对身体有诸多好处，但吃蜂蜜的时候一定要注意禁止在饭后马上吃蜂蜜，因为饭后马上吃蜂蜜，会让人体内的胃液稀释会影响胃的消化功能，不利于身体对食物的消化与吸收，而且会加重胃的负担，容易造成胃胀和消化不良。
4、禁止和韭菜一起吃
大家在吃蜂蜜的时候还要注意蜂蜜禁止和韭菜放在一起吃，因为蜂蜜中含有的某些物质与韭菜之间会产生不良反应，容易生成一些对人体不利的物质，会危害人体健康。除了这些以外蜂蜜还禁止与金属容器接触，平时冲调蜂蜜水时最好不要使用金属的杯子。
吃蜂蜜的7个禁忌先给大家介绍这么多，除了这些以外蜂蜜还禁止过量吃，更禁止与豆腐放在一起吃，不然会对人体造成不良影响，也会影响蜂蜜食用功效的发挥，会让它的保健功效大打折扣。
