在我们的日常生活中，有非常多常见的食材，都是属于药食同源的，比如说我们经常吃的木耳，很多人用来凉拌，或者是焖鸡，木耳中含有丰富的铁元素，可以预防缺铁性贫血，而且还可以用来降血压，木耳也是非常百搭的材料，用来搭配红枣以及生姜这两种物质一起冲泡成茶饮，可以产生巨大的价值，强大的功效与作用，下面一起来了解看看。
扩张血管
一款木耳红枣生姜茶中含有大量的姜辣素，对于心脏以及血管有适当的刺激功效与作用，让血液运行得更加顺畅，还可以促进血液中的大量杂质以及垃圾排出体外，在扩张毛细血管，加大血流量的同时，起到更好地保护血管，抑制心脑血管疾病，增强心肌供血等方面的功效与作用。
补中益气
木耳红枣生姜茶是一款热性茶饮，具有活血的功效之上，木耳红枣生姜茶还可以通过改善人体的造血系统功效的发挥，起到真正的补中益气功效，通过长期饮用木耳红枣生姜茶，还会发现贫血以及心悸心慌的不适状况会大大减少，还可以提前通过饮用木耳红枣生姜茶来起到预防缺铁性贫血，或者是低血糖症的作用。
养颜护肤
肌肤是属于人体最大的器官，饮用木耳红枣生姜茶，可以起到毛血血管扩张的功效之外，还可以起到滋养肌肤的作用，尤其是对于肌肤萎黄没有活力的朋友们，饮用木耳红枣生姜茶，可以有效起到改善肤色的作用，运用木耳红枣生姜茶中的营养物质，还可以有效驱散皮肤中大量沉积的黑色素，起到嫩白肌肤的功效。
一款木耳红枣生姜茶的功效与作用就先给大家讲解到这里了喜欢饮用木耳红枣生姜茶的话，大家可以在家自制，搭配30g的木耳，10g的生姜，20g的红枣，加入500ml的水量，家电老冰糖，一起混合搭配温煮，就可以
