爱民翠尖是一种出产在中国皖南地区的绿茶，也是中国历史名茶之一，这种茶细长如肩，而且口感鲜嫩，营养价值极高，今天为大家介绍的是这种茶的功效与作用，能让大家了解喝这种茶有哪些具体好处，同时也会让大家掌握它的冲泡方法与禁忌。
1、保护牙齿
爱民翠尖是一种能保护牙齿的健康养生茶，因为它含有丰富的微量元素氟，这种物质是构成牙釉质的重要存在，它能在人类牙齿表面形成保护层，减少腐蚀性物质对人类牙齿的伤害能维持牙齿健康，也能防止蛀牙出现。
2、美容养颜
爱民翠尖它是一种能美容养颜的健康养生茶，因为人们喝这种茶以后能加快身体有害物质分离代谢变了，阻止人体对多种毒素的吸收，它能促进皮肤细胞再生，会滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，另外用它泡水以后洗脸还能去除皮肤表面的油脂，让皮肤保持清爽，也能防止皮肤出现干燥和老化的情况。
爱民翠尖在冲泡的时候茶与水之间的比例应该在1:40~1:50之间，而且它适合用透明的玻璃杯和纯净水来冲泡，纯净水要提前加热烧开再让温度降到90度左右，把准备好的玻璃杯刷洗干净，把爱民翠尖放到玻璃杯中冲入准备好的开水浸泡，1~20分钟以后就能得到泡泡的茶汤。
爱民翠尖这种滋味诱人，茶香淡雅的精品绿茶，适合人们经常冲泡饮用不过这种茶仅只在空腹状态下喝，也禁止在晚上睡前喝，不然会加重人类体力负担，影响人体消化功能，还会让人们出现失眠多梦等不良症状。
看过对爱民翠尖做了详细介绍后，大家能了解它的功效与作用，也能掌握它的冲泡方法与技巧，更能知道这种茶在饮用时有哪些禁止，这样以后大家再喝爱民翠尖就会更放心，有利于它养生功效的发挥。
