白岳黄芽是绿茶的一种，是一种没有经过发酵的天然茶叶，它保留了新鲜茶叶中的丰富营养，但这种茶为黄绿色又是茶叶的新鲜嫩芽，所以人们把它叫做白岳芽，今天为大家介绍的是白岳黄芽的功效与作用，能让大家对它多一些了解。
1、缓解疲劳
白岳黄芽是一种能缓解疲劳的健康养生茶，因为这种茶中含有丰富的生物碱和茶碱咖啡碱的碱性成分，它们能促使身体内酸性物质分解代谢病毒组织人体内新的乳酸生成，能防止人体出现疲劳症状也会促进体力恢复，能让身体的疲劳症状很快缓解。
2、抗衰老
多喝白岳黄芽能提高人类身体的抗衰老能力，因为这种茶中含有的茶多酚和内黄酮等物质，能清除身体内的自由基，并不能阻止人体内过氧化脂质的生成，它能放大人体组织细胞的衰老速度，会让人体保持年轻健康状态，能延缓多种衰老症状发生。
3、减肥瘦身
白岳黄芽是一种能减肥瘦身的健康养生茶，因为这种茶中含有的茶碱和咖啡碱在降温之后，都能促使人体内脂肪分解代谢，它还能加快人体内活性酶合成，防止脂肪在人体内堆积，对人们出现的身体肥胖有很好的预防与缓解作用。
4、维持肠道健康
白岳黄芽还能维持人类肠道健康，它能防止肠道菌群紊乱，也能防止肠胃消化功能减退，因为这种茶中含有的儿茶素和茶多酚以及茶多糖等物质，在进入人体后能消灭肠道中的敏感菌，阻止肠道中炎症滋生，但它能促进肠道中益生菌繁殖，能防止肠道功能减退也能避免肠炎发生。
白岳黄芽功效与作用就为大家介绍这么多，能让大家知道喝这种茶对身体有哪些具体好处，也能让大家对这种口感鲜嫩的绿茶有更全面的了解，以后再想喝茶时就能放心用它泡水喝。
