云南青毛茶也叫晒青毛茶是当地最常见的一种茶叶，这种茶叶的加工方式比较简单，采集新鲜茶叶以后，经晾晒加工后就能得到甘茶，它是制作普洱茶的重要原料，这种茶叶可以直接用来泡水喝，今天为大家介绍的就是云南青毛茶的功效与作用，能让大家了解喝云南青毛茶的好处有哪些。
1、预防高血压
平时多喝云南青毛茶防高血压发生，因为这是一种高钾低钠的健康饮品，人们用它泡水喝以后能加快身体的钠盐排出，也能维持身体内部环境的钾钠平衡，而人体内钠的超标是导致人体出现高血压的重要诱因，它的数量减少以后，人体出现高血压的几率就会明显下降。
2、预防蛀牙
蛀牙是人们经常会出现的一种牙科疾病，而在日常生活中多喝一些云南青毛茶，就能保护牙齿，能让身体吸收丰富的微量元素，氟可在牙齿表面形成保护层，也能防止蛀牙出现，它能让人类牙齿更坚固更漂亮，牙齿的光泽度更好。
1、提高免疫力
平时多喝云南青毛茶能提高身体免疫力，因为这种茶不但还有茶多糖和茶多酚，还还有微量元素猛，他们都具有很好的抗氧化和抗衰老能力，而且能促进身体的免疫细胞再生，会增强人体自身免疫功能防止一些高发疾病发生。
2、刮油减肥
喝云南青毛茶能起到一定的刮油作用，这种茶中含有的丰富活性酶，在这种人体后能清除人体内预计的油脂，而且能加快食物中油脂分解，防止他们在身体内堆积，平时用它泡水喝，能去除油腻也能起到一定刮油作用，它能减肥瘦身也能预防肥胖。
南青毛茶是云南最有名的地方，特产也是产量最高的一种茶叶，，这种茶不但茶香诱人，保健功效还极为出色，平时用它泡水喝能保护牙齿，稳定血压还能提高身体的抗病能力，是适合人们经常喝的健康茶，但大家喝云南青毛茶时不能空腹，也能喝太浓的茶，不然也会对身体造成不良影响。
