绿茶是属于我国六大茶类之一，更因为绿茶品种繁多，所以绿茶也被称为我国的“国饮”，采摘自茶树中的嫩芽以及新叶，再经过精细化的加工之后，形成了品质独特的一款绿茶，加上绿茶的大量好处，中国人非常喜欢饮用一款绿茶都是有原因的，但是大家在饮用绿茶的过程中，一定要注意相关事项，否则只会诱发不同程度坏处出现。
有效去火
大家想要去火，除了首先会想到凉茶之外，其实一款绿茶也具有强效去火的好处，绿茶中的寒凉物质可以与体内长期积存的热气以及毒气相互抵消，因此可以起到有效去火，并且生津止渴，化痰止咳等方面的作用。
有效明目
绿茶中含有丰富的维生素A，这一物质除了起到保持以及增进视力的功效之外，更可以起到快速缓解眼睛酸涩、疲劳、甚至是疼痛感的好处，让大家的视网膜更加健康，从根本上起到预防眼疾发生的功效。
过于寒凉
绿茶比起其他的茶类来说，具有比较大量的寒性物质，这些物质如果大量涌入人体之内，会随之导致身体出现更加寒凉，身体也更加冰冷等坏处，尤其是在秋冬，过量喝绿茶，只会成为感冒以及一系列疾病的重大诱因。
过于清醒
绿茶可以让大脑保持足够的活力，因此绿茶可以发挥的提神益思功效是非常强大的，身体困乏倦意满满可以喝绿茶，但是在睡前，建议大家就尽量不要喝绿茶了，否则会导致头脑过于清醒，从而诱发难以入睡，彻夜难眠，以及严重神经衰弱等坏处的发生。
在我国，绿茶除了是主要的茶类之一外，在我国许多地区，具有出产一款优质的绿茶，经常饮用绿茶，只要大家注意正确科学的方法，适量饮用，基本上只会呈现出好处，但是如果大家不注意的话，坏处也会随之而来，大家要切记啦！
