陈皮茶具有极高的养生价值，很多人都喜欢用陈皮泡茶喝，这样可以保健身体。但是，泡陈皮茶并不是随便泡的，我们要注意陈皮和水的比例，还要注意泡茶的水温。下面，我们就来介绍下怎么泡陈皮茶。
1、首先要选择合适的陈皮，大家要明白，陈皮并不是将橘子皮晒干就可以，我们还要将晒干的橘子皮妥善保存至少三年以上，让陈皮中的营养成分慢慢被氧化，这样才能够达到养生的价值。一般选择五年以上的陈皮泡茶是最为合适的。
2、接下来就开始用茶壶注水，一般用泉水煮水是最好的，没有泉水的话，就选择矿泉水或者纯净水，千万别用自来水，自来水里面含有很多的元素，会影响茶的口感。将水烧开之后，就可以开始泡茶了。
3、先取适量的陈皮放入到茶杯里面，再冲入少量的沸水浸泡半分钟。再将水倒出来，这样可以洗掉陈皮当中的浮尘，更加卫生更加健康。再次冲入沸水，浸泡大概两分钟左右就可以了。先慢慢闻一闻陈皮茶的芳香，再端起茶杯慢慢品饮。
4、也可以用陈皮来煮茶喝，一般用一个完整的三瓣陈皮配250毫升清水就可以了，完整的三瓣状陈皮重量大概在五克左右。先将陈皮用清水冲洗干净，再放入冷水里面，煮开之后再煮两分钟，熄火后不要立刻打开盖子，让其焖五分钟左右。就可以将陈皮茶倒出来喝了。
怎么泡陈皮茶好喝？大家要注意，在泡陈皮茶的时候，要及时过滤出汤，不要让陈皮茶浸泡时间过长，否则茶汤口感会变得非常苦涩。
