绿茶的功效与作用

莲子心茶如何做 莲子心茶的做法窍门

编辑:airbu  |  日期:2020-06-16 09:57:26

莲子心茶的主材料是由莲子中央的青绿色的胚芽所制成的,加上里面富含多种营养物质,如莲心碱,异莲心碱,甲基莲心碱,荷叶碱等等,虽然莲子心是苦的的,但是经过正确的做法,制做出来的莲子心茶, 除了入口苦涩之外,还有甘甜的感觉,这就要得益于莲子心茶的回甘速度了,那么怎么做才可以提升莲子心茶的甘味呢,莲子心茶的做法窍门立刻跟大家说说。

莲子心茶如何做 莲子心茶的做法窍门

莲子心茶的做法窍门

莲子心蜜茶

蜂蜜是属于百搭型的原材料,如果是用蜂蜜与莲子心一起搭配冲饮成一款养生茶的话,蜂蜜可以中和莲子心的寒性,对于调节血压以及治疗失眠等方面具有一定的作用,首先取用莲子心一小把,放在玻璃杯中,然后加入沸水,不用加盖闷着大概3分钟的时间,然后再加入蜂蜜两勺,用勺子继续搅拌均匀,一款莲子心茶就做出来了,其中的窍门就是,蜂蜜加入的时间,水温偏低,或者是温开水的程度就可以了。

莲子心甘草

这款莲子心甘草茶,做法简单,其中之一的窍门就是,甘草需要切片,或者是切成粒状,这样在莲子心甘草茶中的甘草也会更加容易出味,将切成片或者是切成粒状的甘草,再加上莲子心3g左右的分量,然后就可以一同放在玻璃杯中,加入沸水,加盖焖5分钟,一款简单的,还具有泻火,强心功效作用的莲子心甘草茶就做出来了。

莲子心茶如何做 莲子心茶的做法窍门

莲子心枸杞

50g的莲子心清洗干净,加上10g的枸杞同样清洗干净备用,再加入适量的冰糖,,然后在锅中加入大概500毫升的水量,先放入莲子心,盖上盖子,用大火烹煮30分钟之左右,然后再加入枸杞,用小火烹煮这款莲子心枸杞茶大概15分钟的时间,加入冰糖之后的莲子心枸杞茶,继续煮10分钟,一款莲子心枸杞茶就完成制作了,对于补充气血,降低血糖,养肝明目方面具有一定的作用。

在做一款莲子心茶的时候,大家一定要知道,其中的方法窍门是什么,这样才可以更加好地冲泡出一款滋味甘醇,还有清热解毒,防暑去热等功用的莲子心茶出来哦!

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