五味子茶怎么做 五味子茶的正确做法

五味子大家都很熟悉，知道它是一种营养价值极高的养生食材，能补益肝肾也能提高人体抗衰老能力，但它也能制成养生茶供人们泡水喝却是很多不了解的事情，他们根本不知道五味子茶怎么做，其实这种茶的做法不复杂，一会我就把它的正确做法写出来大家看过以后就能学会。

五味子茶怎么做 

1、五味子在制作的时备需要准备五味子十五克，清水500克，另外还要准备适量的冰糖，如果不喜欢冰糖浆，可以准备适量的蜂蜜，最后再准备一个干净的砂锅或者陶瓷锅。

2、把准备好的五味子用清水洗净以后，直接放在准备好的锅中，加入准备好的清水，如果准备的冰糖，这时就要把冰糖放进去，然后加热煮开，用中小火煮半小时左右，煮好以后取出汤汁降温就是做好的五味子茶，如果放入蜂蜜则要等汤汁温度下降以后再放，不然蜂蜜的营养会大量流失。

五味子茶的正确做法

1、直接冲泡

五味子是一种能食用的植物果实，人们用它制作五味子茶的时候可以直接用开水冲泡，可以准备刚烧开的100度的沸水和一个干净的玻璃杯以及几块冰糖在准备10克五味子，把五味子和冰糖放到杯子中，冲入沸水，浸泡三到五分钟以后取出就能喝。

2、搭配红枣和枸杞

五味子茶在制作时可以搭配不同的食材，红枣与枸杞就是它的理想搭档，一起泡茶喝会让泡好的茶，营养价值更高，补益气血的功效会更为出色。做的时候五味子、枸杞和红枣都要准备五克，把它们用清水洗净以后一起放在锅中加清水煎煮，也可以直接用沸水冲泡。

看过对五味子茶正确做法的介绍，大家能学会五味子茶应该怎么做，也能掌握它的制作方法与窍门，以后再想喝这种茶，就能自己动手去做，而且做好的五味子茶会特别好喝。