姜枣茶是特别常见的一种养生茶，它的主要原料是生姜和红枣以及红糖制好以后的姜枣茶，色泽红润，带有独特的香味，能驱寒止痛也能活血化瘀，不过姜枣茶虽好却不适合所有人，今天我会带大家了解姜枣茶什么人不能喝，同时也会让大家了解姜枣茶的副作用有哪些。
1、热性体质的人
生活中那些属于热性体质的人不能喝姜枣茶，因为姜枣茶本身就是一种性热的饮品，如果那些热性体质的人喝姜枣茶，会让身体内的热性物质增加，容易出现上火，会导致口舌生疮和咽喉肿痛，以及牙龈肿痛等症状高发，对身体健康不利，严重时还会诱发一些热病。
2、血热的人
生活中那些血热的人不适合喝姜枣茶，他们喝姜枣茶以后会让血热的症状加重，容易造成体内出血，也会让鼻子出血，大便带血等症高发，对身体健康不利，出现这些情况后必须停止喝姜枣茶，而且要喝一些清热解毒的养生茶。
3、身体肥胖的人
生活中那些身体肥胖或者患有高血糖的人都不能喝姜枣茶，因为姜枣茶是用高热量饮品身体肥胖的人喝了它以后会让体重进一步增加，而且它还含有一定数量的葡萄糖，也会让人类高血糖症状加重，还容易诱发糖尿病，会对身体健康造成不良影响。
姜枣茶营养丰富，保健功效出色，但人们在喝这种茶时也要注意它的副作用，因为它的含糖量比较高，人们喝了这种茶以后容易诱发身体肥胖，还会诱发高血糖和糖尿病，会危害身体健康，所以大家喝姜枣茶的时候一定要适量，而且身体肥胖和高血糖的人要尽量避免饮用它。
姜枣茶虽好却不适合所有人，大家在喝姜枣茶以前一定要知道姜枣茶什么人不能喝，也要了解姜枣茶的副作用有哪些，只有这样才能保证姜枣茶的饮用安全，才能让它发挥好的保健功效。
