姜枣茶味道甘甜，带有生姜的辛辣香味，能驱寒止痛，也能活血化瘀，姜枣茶的功效与作用还有很多，想具体了解，可参考下面对他做的具体介绍，同时也会让大家了解姜枣茶的禁忌，能让大家知道喝姜枣茶需要注意什么。
1、补血
姜枣茶能补血可提高人体造血功能，因为生姜和红枣中都含有一些微量元素铁，特别是红枣中这种物质的含量很高，能很快被人体吸收，能促进血红蛋白合成，促进造血干细胞再生，，它对人类的缺铁性贫血和气血亏虚，面色暗黄等症都有一定缓解作用。
2、活血驱寒
姜枣茶还是能活血驱寒的健康饮品，人们冲破饮用姜枣茶以后能加快身体内血液循环，并能促使身体内寒气排出它，对人类的体寒症状有一定的缓解作用，而且能让人类手脚冰凉的症状慢慢好转以，能有效提高人体的抗寒能力。
3、滋补身体
滋补强壮身体也是姜枣茶的重要功效，它对人类的身体虚弱和气血亏损等等都有一定缓解作用，另外人们因体虚气虚导致尿频时多喝些姜枣茶也能让症状减轻，除此以外人们多喝姜枣茶还能提高身体的抗炎抗病毒能力，能维持身体健康，预防一些流行疾病出现。
姜枣茶营养丰富，保健功效出色，但它是一种热性饮品，生活中那些热性体质的人禁止喝姜枣茶，不然容易出现上火另外姜枣茶中含有一定数量的糖分，那些身体肥胖和高血糖的患者也禁止喝姜枣茶，他们喝姜枣茶以后会让其中进一步增加，而且容易出现糖尿病。
看过对姜枣茶功效与作用的介绍后，大家会对它产生浓厚兴趣，喜欢在平时生活中经常饮用它，不过大家在饮用姜枣茶的时候也要注意它的禁忌，不然在喝姜枣茶以后也会让身体出现不良反应，对身体健康不利。
