红枣姜茶是以红枣和生姜以及红糖为主要原料制成的一种养生茶，它有浓郁的枣香，而且带有生姜的辛辣气味，人们喝了红枣姜茶以后能补益气血缓解体虚，也能提高人体健康水平，今天为大家介绍的是红枣姜茶的功效与作用，同时也会为大家介绍的红枣姜茶的做法。
1、提高抵抗力
很多人身体抵抗能力差经常出现一些疾病，平时坚持让他们多喝一些红枣姜茶就能提高身体抵抗力，能增强身体的抗病能力，它特别适合那些体弱多病和体虚无力的人群饮用。
2、美容养颜
红枣姜茶是一种能美容养颜的养生茶，它能补益气血，能让人们保持面色红润的健康状态，另外它含有的微量元素和维生素以及多糖等物质在被人体吸收以后还能提高人类皮肤细胞的活性，能细嫩肌肤放慢皮肤衰老速度。
3、促进消化
促进消化提高人类肠胃消化能力，加快肠胃对身体内食物的消化与吸收也是红枣姜茶的重要作用，它含有的活性酶和姜辣素都能促进消化液分泌，也能对肠胃产生温和刺激，会让它们的消化功能明显提高。
红枣姜茶的做法很简单，在做的时候要准备一小块生姜，再把红枣用清水冼净切成小块，两者一起入锅加适量清水煎煮，煮开以后放适量的红糖，一起熬煮五分钟就能把红枣姜茶做法，取出以后降温就能饮用。
上面为大家介绍了红枣姜茶的功效与作用，也让大家了解了红枣姜茶的正确做法，如果大家对它有兴趣，想通过喝红枣姜茶来保健身体，可以试着自已动手去制作，相信大家都能做出特别好喝的红枣姜茶。
