姜糖水是以红糖和生姜为主要原料，经熬煮或浸泡后得到的一种健康饮品，它带有生姜的辛辣味，也有红糖的甘甜味道，人们喝了姜糖水以后，能吸收丰富营养，而且能驱寒止痛和保健身体，想全面了解姜糖水的功效与作用有哪些，可参考下面对它们做的具体介绍。
1、驱寒止痛
生姜和红糖都是性质温热的食材，驱寒止痛是姜糖水的重要功效，平时人们因寒气入侵导致胃寒时多喝些姜糖水就能促使身体内寒气排出，能让人类的畏寒症状尽快减轻，会让人类为了消化功能恢复正常。
2、活血调经
姜糖水还具有活血调经的重要作用，它能加快人体内血液循环，并能促使寒气排出，对女性经常出现的腹部冷痛和月经不调以及经期腹痛等等都有特别好的缓解作用。除此以外，女性喝姜糖水还能补益气血，能缓解她们在来月经时出现的面色暗黄和体虚无力。
3、预防流感
多喝姜糖水可起到驱寒止痛和抗炎抗病毒的重要作用，它能防止寒气入侵，而且能抑制流感病毒的活性，在流感高发季节中多喝些姜糖水，能有效预防流感出现。生活中那些患有风寒感冒的人在喝姜糖水以后，还能让风寒感冒的症状减轻，能促使身体康复。
4、减肥瘦身
姜糖水还具有一定的减肥作用，因为人们喝姜糖水以后，我们能加快身体新陈代谢，而且能促进人体内脂肪燃烧，可让人类皮下脂肪数量减少，这种情况下人们的体重就能明显减轻，身材也会越来越苗条。
姜糖水的功效与作用先为大家介绍这么多，除此以外他还能增强人类身体的抗寒能力，并能疏通经络，也能强壮筋骨，对人类的风湿骨痛也有一定预防和缓解作用。
