红枣姜茶怎么做 红枣姜茶的做法教程

编辑:airbu  |  日期:2020-10-24 20:21:13

在一款红枣姜茶姜茶之中,我们除了会发现生姜,红枣之外,其实也会辅以非常有营养价值的红糖在其中一起冲泡,无论是在冬日,还是在女性们月经前期,大家都可以通过饮用一款红枣姜茶,起到相当好的活血通经络的功效与作用,既然红枣姜茶的好处如此之多,大家不妨赶紧在家中自制一款红枣姜茶哦!下面立即跟大家分享一下红枣姜茶的具体做法教程。

红枣姜茶的具体做法教程

准备原料

要泡制一款红枣姜茶,大家一定要先按照小编的配方,准备好相关的原材料,首先准备150g的大枣,加上30g的生姜,然后适量的红糖以及蜂蜜,先将大枣清洗干净,然后切成丝条状,用清水清洗完生姜之后,切成姜片,放在一旁备用。

开始温煮

在锅中加入适量的清水,然后放入姜片以及丝条的红枣,用大火烧至沸腾,沸腾之后15分钟就可以调至小火,继续熬煮15-20分钟,在温煮红枣姜茶的过程中,大家可以用勺子适当搅拌一下,发现红枣已经变得软糯之后,基本上就可以了。

红糖调味

往煮好的红枣姜茶中,我们可以加入适量的红糖,调至合适的味道之后,大家就可以搅拌均匀然后开始饮用的,饮用的时候,大家可以过滤掉锅中的生姜片以及红枣等残渣,提升饮用的口感。

饮用次数

虽然红枣姜茶是一款养生暖胃的茶饮,但是大家一要掌握好饮用红枣姜茶的量和度,一般在饭后的1-2小时之后饮用红枣姜茶是最佳的,一天饮用红枣姜茶的次数,最好不要超过3次。

红枣姜茶的做法教程已经清楚地列明了配方,以及具体的操作方法,大家则可以根据小编讲解的具体步骤,好好操作,多实践几次,就可以掌握到冲泡红枣姜茶的要领以及技巧了。

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