红枣姜茶是以红枣和生姜以及红糖为主要原料制成的一种养生茶，它有浓郁的枣香，而且带有生姜的辛辣气味，人们喝了红枣姜茶以后能补益气血缓解体虚，也能提高人体健康水平，今天为大家介绍的是红枣姜茶的功效与作用，同时也会为大家介绍的红枣姜茶的做法。
1、提高抵抗力
很多人身体抵抗能力差经常出现一些疾病，平时坚持让他们多喝一些红枣姜茶就能提高身体抵抗力，能增强身体的抗病能力，它特别适合那些体弱多病和体虚无力的人群饮用。
2、美容养颜
红枣姜茶是一种能美容养颜的养生茶，它能补益气血，能让人们保持面色红润的健康状态，另外它含有的微量元素和维生素以及多糖等物质在被人体吸收以后还能提高人类皮肤细胞的活性......
在一款红枣姜茶姜茶之中，我们除了会发现生姜，红枣之外，其实也会辅以非常有营养价值的红糖在其中一起冲泡，无论是在冬日，还是在女性们月经前期，大家都可以通过饮用一款红枣姜茶，起到相当好的活血通经络的功效与作用，既然红枣姜茶的好处如此之多，大家不妨赶紧在家中自制一款红枣姜茶哦！下面立即跟大家分享一下红枣姜茶的具体做法教程。
准备原料
要泡制一款红枣姜茶，大家一定要先按照小编的配方，准备好相关的原材料，首先准备150g的大枣，加上30g的生姜，然后适量的红糖以及蜂蜜，先将大枣清洗干净，然后切成丝条状，用清水清洗完生姜之后，切成姜片，放在一旁备用。
开始温煮
在锅中加入适量的清水，然后放入姜片以......
将生姜切碎，然后将大枣剪碎去核，再加上适量的红糖以及冰糖，一起熬制就可以煮成红枣姜茶了，一款红枣姜茶拥有酸甜温和的口感，加上饮用红枣姜茶之后，大家也会觉得浑身带劲，血液流通更加的顺畅，适合一年四季饮用，并且可以产生强大功效与作用的红枣姜茶，值得大家常备在家中或者是公司中。
调理身体
红枣姜茶是富含多种营养物质的茶饮，人体可以通过吸收这些营养物质，起到改善身体微循环，调节身体酸碱平衡的功效之外，还可以通过饮用红枣姜茶，起到加速身体新陈代谢，强健体质的作用。
驱散寒气
红枣姜茶是非常适合在冬日中饮用的一款红枣姜茶，在冬日的时候，身体会长期囤积大量的寒气，如果这些寒气得到了化解以及驱散之后，会给身体......
红枣姜茶很好地将红枣还有姜片两者之间的营养物质发挥出来了，由于人体构造的不一样，所以女性的身体会比男性的身体更急爱容易会感受到寒冷，是因为女性体内的寒性成分会更加多，这时候大家就需要一款红枣姜茶驱散体内的寒气，以保证体内的血液血气运行顺畅了，事不宜迟，立刻为大家介绍一下关于红枣姜茶的功效与作用以及相关的禁忌哦！
在大家都以为红枣姜茶不能在睡前喝的情况下，小编今天我要带着大家走出这个对于红枣姜茶的误区了，其实如果是在睡前适量少量地喝一下红枣姜茶，可以有助于大家快速进入睡眠，还可以起到改善失眠多梦，难以入睡，睡眠质量不高等等问题的功效与作用。
各位女性朋友们可以......
女性在严冬中容易出现手脚冰冷的症状，而在生理期之后，因为生理期过程当中的大出血，往往在生理期后，女性的脸色也会比较苍白，所以女性同胞们就特别需要一款可以补充气血的茶饮了，针对女性的种种不良症状，现在为大家推荐一款养身保健茶饮，对于广大的女性同胞们来说也是十分好的，那就是大枣姜茶了，马上来看看大枣姜茶所具有的多种功效与作用吧！
大枣姜茶在冬季的时候十分适合饮用，在严寒的冬日，很多人都会感觉到四肢乏力，容易疲倦，而大枣姜茶的出现，除了在血液运行不畅的冬日，起到补充气血的功效与作用之外，因为大枣姜茶里面还有很多可以镇定情绪的营养物质，因此在饮用大枣姜茶之后，所具有的缓解紧张情绪的作用，备受高压上班......
枣姜茶顾名思义就是用生姜还有红枣一起泡制成茶的一款养生茶饮，在制作枣姜茶的时候，大家除了要准备两种主要的材料之外，还不够呢！需要加入那些材料才可以制作出一款美味好喝又自带强大功效的枣姜茶，枣姜茶如何做，枣姜茶的制作方法，下面立刻给大家介绍一下。
这一款枣姜茶基础制作方法，大家可以先将红枣洗干净，然后加上适量的水，将红枣先煮熟，然后在阳光下晾晒干，让红枣里面的水分充分蒸发掉，然后生姜大家可以刮皮然后放到锅中加入蜂蜜炒干备用，然后大家想泡枣姜茶的时候，就可以取适量的红枣还有姜片，加入沸水，焖10分钟之后即可饮用枣姜茶，如果喜欢红糖味道的茶友们，也可以在制作这一款基础枣姜茶的时候，加入适量的红糖调味即可饮用。
