高山乌龙茶是采用生长在海拔一千公尺以上的茶叶为原料，按照乌龙茶的工艺制作加工的茶。因为常年生在中国高山上面，这里山明水秀、雾大雨多，产出的乌龙茶嫩度很高，品质很好。下面，我们来看看高山乌龙茶的功效。
1、防止动脉硬化
高山乌龙茶里面含有较多的茶多酚和维生素C ,这些物质都是可以活血化瘀的，能够起到预防动脉硬化的作用。老年人要多喝一些高山乌龙茶，可以降低出现高血压和冠心病的几率，对心脑血管健康是有很大的好处的。
2、杀菌抑菌
高山乌龙茶里面含有茶多酚和鞣酸，这两种物质都可以将细菌的蛋白质凝固，有极强的杀菌霉菌的作用。高山乌龙茶还具有减肥的功效，因为茶叶里面的咖啡碱、泛酸和芳香类物质可以促进脂肪的代谢，能够加速分解体内的脂肪。
3、预防龋齿
喝高山乌龙茶还可以预防龋齿，千万不要以为成年人不会长虫牙，如果不注意保护好牙齿，成年人一样会得虫牙。高山乌龙茶里面含有氟，可以在牙齿外层形成一层氟磷灰石保护牙齿，阻止细菌侵蚀牙齿。
4、利尿消肿
高山乌龙茶还具有利尿的功效，因为茶叶里面的咖啡碱和茶碱是利尿剂，喝高山乌龙茶可以提高我们排尿的次数和量，具有一定的消除水肿的作用。有黄疸型肝炎的患者，喝高山乌龙茶可以帮助利尿消炎。
高山乌龙茶的作用就给大家介绍到这里了，这种茶不仅功效很强，而且售价也不贵，大家可以去尝试下哦。
