在清雍正的时期，才真正创制了青茶，也是从那时候开始，一款青茶才由闽北地区，传入台湾的，拥有悠久的生产历史以及饮用历史的青茶，其中最为知名的，制作历时最长的，产量最多，品质最好的，就是一款安溪的铁观音茶了，今天，重点来给大家介绍一下，喝铁观音的好处和功效，让大家行动起来，赶紧领略一款铁观音的独特风味。
抵抗人体衰老
根据中内外的详细研究报告指出，人体的衰老与人体的氧自由基有着密切的联系，也就是氧自由基越多，会加速人体的衰老状态，恰好，每天适量喝一点铁观音，可以利用铁观音中的众多抗氧化成分与物质，起到有效消除人体自由基的功效，还可以进一步减缓人体的衰老状态，保持大家的青春容颜。
抵抗癌症发生
癌症至今依然是严重威胁着人体健康的不治之症，及早发现是有效治疗的根本，除了大家要做好适当的体检工作之外，更加可以通过适量饮用铁观音，达到有效抵抗癌症发生的功效，由于铁观音中含有不少的天然抗菌成分，具有有效活化肌肤细胞，并且起到杀灭癌变细胞的好处。
抵抗动脉硬化
茶多酚对于人体的脂肪代谢有着良好的功效，人体过量的有害胆固醇以及三酸甘油酯等，如果长期在血管内沉积，容易诱发动脉粥样硬化斑块的心脑血管疾病，适量喝铁观音，好好运用铁观音中的茶多酚含量，起到加速脂肪代谢的好处，将有害脂类物质排出体外，起到保护以及强化心脑血管疾病的作用。
给大家具体讲解了一款铁观音的功效与好处之后，大家是否对一款铁观音更加热爱呢？没错，铁观音是一款好茶，但是在这里必须也要提醒大家一句，切勿过量饮用一款铁观音，否则只会给身体造成一定的伤害。
