西柚蜂蜜水是一种酸甜爽口而且带有诱人果香的美味饮品，它是以水果西柚和蜂蜜为主要原料，经烹调后得到的健康饮品，它保留了稀有与蜂蜜中的丰富营养，人们饮用它以后能保健身体预防疾病，还能起到明显的美容作用，会让人们的肤质慢慢变好。
1、润肠通便
润肠通便，保持大便通畅，防止便秘发生是稀有蜂蜜水的主要功效因为西柚蜂蜜水中含有多种活性成分，能维持肠道益生菌平衡，而且能对肠道产生一定刺激，促进肠道蠕动加快肠道中大便生成和排出，能防止毒素在肠道中堆积。
2、淡斑美白
西柚蜂蜜水具有淡斑美白的重要作用，因为这种饮品中含有丰富维生素C，它是一种能阻止人体内黑色素生成的重要物质，而且能防止皮肤表面产生色斑，经常饮用还会让皮肤表面的色斑慢慢淡化，能起到特别好的美白作用。
3、提高免疫力
多喝西柚蜂蜜水还能提高身体免疫力，因为它含有的维生素C可以促进身体的免疫细胞再生，增强人体自身免疫功能，特别是那些体弱多病和经常会感冒的人，多喝些稀有蜂蜜水，能让身体的不适症状减轻，会让身体的抗病能力明显提高。
4、预防高血压
蜂蜜西柚水中含有丰富的不饱和脂肪酸和一定数量的橙皮苷以及维生素P，这些物质都能作用于人类心血管，它们会让人体血管扩张也能提高血管的韧性与弹性，并能放慢新血管的老化速度，能让人体血压血脂保持正常稳定状态，经常喝西柚蜂蜜，水能防止高血压出现。
上面对西柚蜂蜜水的功效与作用做了详细介绍，让大家了解了平时喝西柚蜂蜜水的好处，不过大家制作西柚蜂蜜水是应该把西柚洗净以后切成片加蜂蜜腌制2~3天，然后取出适量，直接用温开水冲调，一定不要用温度过高的开水，不然会让蜂蜜的营养大量流失，也会影响稀有蜂蜜水的口感与保健功效。
