生普洱茶是一种茶性比较烈的茶叶，它是没有经过完全发酵的茶叶，这种茶的茶气高扬，而且对人类有一定刺激性，那么生普洱茶呢么时候喝最好呢？它在平时生活中又应该如何喝呢？想具体了解可以随我一起去看看。
1、生普洱茶是一种随时都能喝的健康养生茶，但这种茶在夏天和养生功效最好，因为它没有经过完全发酵性质危害，人们在夏天喝生普洱茶能清热解毒，可清热解暑，能预防中暑症状发生，对维持人类夏季身体健康有很大好处。
2、生普洱茶在饭后一小时左右喝对人类群体最好，因为生普洱茶中含有大量的活性酶，这种物质不但能加快消化液分泌，还能促使人类体内的食物分解，能让它们转化成容易被人体消化吸收的物质，尽快被人体消化吸收，能提高肠胃消化功能，而且不会加重肠胃负担。
3、生普洱茶随时都能喝，但在晚上睡前一定不要喝这种茶，因为它含有的茶碱和咖啡碱会让人类神经保持兴奋，如果人们在睡前喝这种茶，会让精神亢奋，容易出现失眠，会影响人们的睡眠质量，时间长了也会危害人体健康。
生普洱茶冲泡以后可以直接喝，在冲泡普洱茶的时候要注意茶叶与水的比例，正常情况下5克普洱茶可以冲入200克的开水，水的温度要保持在95度以上，只有这样才能让茶性尽快挥发，另外生普洱茶还可以，煮制以后再喝，煮出的茶汤滋味甘醇，营养价值更高，而且茶多酚的数量会减少，它的苦涩味会比较淡。
今天带大家了解了一些与生普洱茶相关的知识，让大家了解了生普洱茶应该什么时候喝，同时也让大家知道生普洱茶如何喝最好，这样大家再喝生普洱茶时就能多加注意，能品尝到它的诱人滋味也能让它发挥好的养生功效。
