绿茶的功效与作用

薄荷水怎么泡 薄荷水的正确泡法

编辑:athena  |  日期:2019-12-23 09:36:54

即使没有见过薄荷,但是,想必大家都有听说过这种物质,薄荷是一种非常清凉的植物,薄荷制成的糖,含在嘴里,非常清凉,很多人还喜欢在粥里面放薄荷,或者将薄荷做成茶喝,可以清凉降火。下面,我们来看看怎么泡薄荷水

薄荷水

薄荷水怎么泡

先要准备薄荷叶,大家去田边或者河边采摘薄荷,也可以去菜市场购买,将薄荷采集回家之后,先要用清水将其洗干净,并将水分沥干。再准备一个干净的茶壶,将新鲜的薄荷叶放到茶壶里面,冲入开水,加盖浸泡五分钟就行,再加入适量冰糖,味道更好。

薄荷水的正确泡法

1、薄荷里面含有很多的有效成分,对身体健康极为有利,不过,薄荷里面也含有一些不利身体健康的物质,大家要注意,每次冲泡薄荷水的时候,都不可以放入过量的薄荷叶,且一天饮用次数不能太多,以免中毒。

薄荷水

2、薄荷叶里面含有一些不利身体健康的物质,所以,大家要注意正确泡薄荷水的方法,在泡薄荷水的时候,最好要用开水冲泡。有科学家指出,用开水冲泡薄荷叶,薄荷叶里面的有害成分会因为受热而被挥发掉,所以,记住泡薄荷水的水温一定要高,最好是一百度的沸水。

3、在泡薄荷水的时候,也可以在里面加入一些甘草或者柠檬等物质来搭配,功效会更强。薄荷对人体的神经有刺激作用,建议最好不要在晚上冲泡薄荷水喝,以免影响睡眠。

如果您还不知道怎么泡薄荷水,可以来这里看看正确泡薄荷水的方法哦。 

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