覆盆子是一种水果，吃起来酸甜可口，在欧美等地非常流行，不过，中国的分布量较少，知道的人也比较少。覆盆子具有极高的药用价值，可以做药材使用，也可以用来泡茶喝。覆盆子茶的功效极强，可以美容养颜，还可以提高记忆力。
1、美容养颜
覆盆子里面的维生素、矿物质和黄酮类化合物较多，这些物质经人体吸收之后，可以起到抗氧化的能力，能够阻止体内的自由基给皮肤带来的伤害。我们都知道，我们人体的皮肤和器官之所以衰老，是因为自由基的作用。用覆盆子泡茶喝，可以延缓衰老，美容养颜。
2、消炎
覆盆子里面花色素苷和黄酮类化合物比较多，这两种物质被人体吸收之后，可以起到对抗细菌和病毒活性的作用，还可以起到提高机体的抗炎能力的作用，可以让身体的健康水平得到提高，预防多种身体炎症。女性多喝覆盆子茶，可以预防妇科炎症。
3、提高记忆力
覆盆子里面的维生素和矿物质含量非常高，这些物质可以使脑细胞的活力得到提升，对脑细胞的再生功能有促进作用。喝覆盆子茶可以让脑部的功能趋于稳定，还能够提高脑部的记忆neglect，经常用脑的人喝覆盆子茶是非常有好处的。
覆盆子里面含有的氨基酸含量非常多，其中有七种是人体必须要的，此外，还含有很多的黄酮、多糖等化合物，喝覆盆子茶可以温肾壮阳，男性多喝覆盆子好处多多。此外，覆盆子可以提高视网膜的浓度，可以预防视网膜被氧化，常喝覆盆子可以护眼。
