最早出现一款茉莉花茶的地方，就是我国的福建福州地区，采用圆润而且颗粒也比较大的茉莉花，再加上优质的绿茶茶坯，这两者进行科学配比以及混合之后，打造出来的一款茉莉花茶，具有清鲜的香气，甘醇的口感滋味体验之外，用茉莉花泡水喝之后，其好处多多，更是深受国人们的喜爱，只可惜，如果大家错误打开一款茉莉花茶的话，也会有一定的坏处，看下去，赶紧了解更多。
健脾开胃
茉莉花茶中含有丰富的挥发油，以及不少的多酚类物质，这两大物质可以充分作用于人体的脾胃之中，并随之起到健脾开胃的好处，在提升人体消化力的同时，起到为肠胃减负，让胃口大开，快速消除油腻积食感的好处。
理气安神
用茉莉花泡水喝之后，大家会发现其中的芳香醇类营养物质是非常丰富的，这些物质可以发挥出镇静神经的功效，更可以通过理气安神的作用，达到加速入睡时间，深度改善睡眠质量的好处。
润肠通便
一款茉莉花茶，同样也是属于一款排毒功效强大的好茶，尤其是当大家体内积聚了过多毒素的时候，利用一款茉莉花茶，可以起到加速肠胃蠕动，加速毒素排出体外的功效，因此在润肠通便，有效保持身体轻盈方面，大有好处。
虽然用茉莉花泡水喝，有一定的好处，但是大家也不要忽略了，一款茉莉花茶其中的寒凉物质，这些物质有可能会导致大家的身体出现腹冷、腹痛、腹泻等坏处，而且对于身体以及脾胃本来就虚弱的人群，还会导致亏损身体元气的坏处，久而久之的，大家的营养跟不上，体重也会越发的下降，对于身体机能来说，也有可能造成永久无法修复的损害。
取用适当分量的茉莉花，加入大概85度左右的水温再浸润3-5分钟之后，就可以泡制成一款茉莉花茶了，用适当分量的茉莉花泡水喝，可以在人体中发挥出相应的好处，建议大家不要过量喝茉莉花茶，不然其中的坏处，也会让大家吃不消的。
