花茶是生活中最常见的一款茶，而花茶的种类也是有很多的。花茶的功效是特别的好的，大部分的女性朋友都是非常的喜欢喝花茶的，因为经常喝花茶可以带给我们很好的好处，可以美容、减肥、瘦身、活血、延缓衰老等都是特别好的。
1、活血调经
花茶里有一种玫瑰花茶，玫瑰花性温，经常喝它是具有很好的一个活血调经的好处的。玫瑰花花茶还可以很好的疏肝理气，调理女性的月经不调，平衡内分泌，有效的疏通气血，可以很好的改善皮肤气色，起到一个很好的活血调经的作用。
2、淡化色斑
牡丹花茶是具有很好的淡化色斑的作用，经常喝牡丹花茶的人还可以很好的养血，起到一个散郁去除淤血的好处。牡丹花长期饮用的话还可以很好的延缓皮肤的老化，可以使皮肤变得有光泽，脸色红润，白里透红，有很难好的一个淡化色斑的作用。
3、清热解毒
经常喝菊花茶是可以很好的起到一个清热解毒的功效的，菊花茶是有很好的一个降火的效果，特别是咽喉发炎，身体上上火了，可以喝上一杯菊花茶，可以起到一个很好的清热解毒的功效。菊花茶还可以很好的帮助身体缓解疲劳，提神醒脑。
花茶的种类有：菊花茶、玫瑰花、牡丹花、茉莉花、洛神花等最常见的，不同的花茶就有不同的口感与功效。花茶其实就是植物的花与果实冲泡而成的一款茶，是具有很好的功效的。比如雪莲花、百香果都是非常好的花茶，是有丰富的营养价值的。
