看名字就知道，黄山毛峰产自安徽黄山，这是一种非常有名的绿茶。黄山毛峰里面不仅含有非常丰富的维生素C和儿茶素，而且还含有大量的氨基酸和茶多酚，喝黄山毛峰的功效很大，可以给身体带来很多的好处，不过，大家要注意黄山毛峰的禁忌。
1、提神醒脑
黄山毛峰具有提神醒脑的功效，因为茶叶里面含有咖啡碱，这些物质可以对我们的中枢神经系统形成刺激作用，这样就能够让我们的思维更加集中，让精神更加饱满。一般在午后喝黄山毛峰最好，对下午的工作非常有利。
2、利尿
黄山毛峰还具有利尿的作用，对肾脏健康极为有利。黄山毛峰里面的咖啡碱不仅可以刺激中枢神经，而且还能够利尿，经常喝茶的人，往往比喝水的人上厕所的次数更多就是这个原因。有水肿、水滞瘤的人，喝黄山毛峰可以让病症得到缓解。
3、对抗辐射
黄山毛峰的可以防辐射，能够将紫外线辐射降低到最低，大大减少辐射给我们的身体带来的损伤。这是因为黄山毛峰里面含有的物质，对于轻度放射病有极好的治疗作用，所以，经常生活在辐射环境中的人，要多喝黄山毛峰。
儿童不要喝黄山毛峰，因为黄山毛峰会影响身体对微量元素的吸收，而儿童正是长身体的时候，对微量元素的需求极高，儿童喝黄山毛峰会对身体发育不利。同时，孕妇和哺乳期的妇女不要喝黄山毛峰，对胎儿和婴儿的发育不利。
黄山毛峰的功效很大，这一点，大家不可否认，不过，在饮用的时候，一定要注意黄山毛峰的禁忌哦。
