老山茶是云南省文山州境内的，那里山地适宜种茶，而老山闻名，是当地大量生产的一种很普通的茶，都叫它为老山茶。老山茶其实就是绿茶，价格一般在几十块一斤而已。老山茶的有很好的作用，经常喝老山茶的朋友都知道，老山茶是非常的有功效的，一起来了解一下。
1、具有缓解疲劳
老山茶叶是属于绿茶的一种，时常喝老山茶的好处有缓解疲劳的的功效。人在最疲劳的时候是最需要放松一下的，我们可以很好的静下心来好好的喝上一杯老山茶，让身体彻底的放轻松下来，老山茶可以很好的帮助我们消除疲劳，使精神重新振作起来。
2、延缓皮肤老化
老山茶还有一个很神奇的功效就是可以很好的延缓皮肤的老化，老山茶中的抗氧剂可以很好的帮助抵抗皮肤的抗氧化，使皮肤组织细胞可以很好的再生，延缓皮肤的衰老，增强延续寿命的生长，时常喝可以很好的解决皮肤老化的问题。
3、抗癌抗菌毒
时间万物唯有茶是可以很好的抵抗癌症及抗菌毒的，老山茶叶是一样的可以很好的帮助我们杀菌，抵抗癌症细胞的再生，抵制杀死一切病毒的可能性，可以很好的帮助我们预防一些小疾病等，使我们能够很好的保持身体的健康体能。
4、美容减肥
经常喝老山茶有助于美容减肥的功效，因为老山茶的味道也还算是可以的，它可以很好的消除肠道中的油脂，排出一些有毒的毒素垃圾物质，帮助消化，促进吸收，加快新陈代谢的，可以达到减肥的效果，经常喝还可以使皮肤变得美白，水嫩，荣光满面的。
