绿茶的功效与作用

坐月子炒米茶如何制作 炒米茶的制作方法教程

编辑:airbu  |  日期:2020-01-30 13:54:07

米茶一开始是在广东还有四川、江西等这几个地区开始流行起来的,一般我们说的炒米茶,都可以通过自制来达到一定的功效,特别是对于坐月子的女性来讲,一款炒米茶可以很好地起到补身子的作用,特别是刚生完孩子在坐月子期间,就更加容易需要暖胃还需要强身健体,不建议大量强度运动的坐月子女性来讲,一款炒米茶就显得尤为重要了,究竟坐月子炒米茶如何制作,看下去就知道。
坐月子炒米茶如何制作

炒米茶基础版

为什么坐月子的女性需要通过喝炒米茶来补身子,是因为炒米茶具有非常好的补气血的作用,对于刚生完孩子大出血的女性来讲,炒米茶是十分必要的,而且炒米茶还具有暖胃的作用。

炒米茶的基础版要制作非常的简单,首先大家用自家的大米,然后将大米煮成熟饭了之后,将饭粒在阳光下充分晒干了之后,就成为了米干,然后在大锅中,大家放好了米干之后,还可以加上非常细腻而且干净的沙子进去里面,和米干一起炒制,变成炒米,记得米要充分的晒干,并且在炒制的时候,米干要微微发黄,这样才算是炒制成功了,后期用沸水冲泡直接饮用炒米茶就好了。

坐月子炒米茶如何制作

炒米茶升级版

炒米茶的升级版,是基于以上给大家介绍的炒熟炒黄米干之后的基础上,在调饮炒米茶的时候,我们还可以加上一些补血的中药材,比如说我们可以在炒米里面加入红枣还有枸杞、黄芪、党参,这些与炒米茶一起泡制的话,也可以让坐月子的女性迅速补充气血,还具有调节情绪,让肌肤保持白里透红等等好处呢!

坐月子炒米茶如何制作就先给大家介绍到这里了,赶紧分享给身边刚生完孩子的闺蜜看吧!

相关内容
  • 炒米茶怎么泡_炒米茶的功效与作用及禁忌
  • 什么是藏茶?吉祥藏茶怎么喝?
  • 人参乌龙茶的药用价值与副作用
  • 人参乌龙茶怎么做 人参乌龙茶的正确泡法
  • 热门内容
  • 马肉茶属于什么茶 武夷马肉怎么泡
  • 茶汤怎么冲 茶汤的做法
  • 北港毛尖属于什么茶 北港毛尖的功效与作用
  • 雨前龙井的功效与作用_雨前龙井怎么泡_雨前龙井的正
  • 茉莉花茶制作工艺,茉莉花茶如何泡
  • 洋芋和土豆的区别
  • 紫娟红茶叶如何辨别 紫鹃红茶怎么样
  • 黄山毛峰如何泡_喝黄山毛峰的功效与好处及禁忌
  • 推荐内容

    © 2012-2020 www.lvchashuo.com(绿茶说)

    电脑版

    备案号:湘ICP备19027169号-2