苦丁茶很多人都喝过，知道它味道有些苦，不过人们喝苦丁茶是多会单独冲泡为主，其实苦丁茶在泡茶喝的时候，还可以搭配桃花荷叶等多种对人体有益的食材，他们一起泡水喝，会有更好的养生功效出现。
1、减肥瘦身
减肥瘦身是桃花荷叶苦丁茶最主要的功效，因为桃花荷叶都能加快身体内脂肪燃烧，而苦丁茶本身是一种低脂低热量的饮品，它们搭配在一起泡水喝，会让人体内的多余脂肪尽快分解并排除体外，也能加快人体新陈代谢，会让人类体重慢慢减轻，身材越来越好。
2、活血化瘀
活血化瘀，消肿止痛是桃花荷叶苦丁茶的重要功效，人们喝这种茶以后能加快身体内血液循环，并能促使身体内淤血消散，对人类因气血循环不畅或气血阻滞导致的肿痛等症，有很好的缓解作用，坚持用它泡水喝，才能让人体保持气血充盈通畅的健康状态。
3、清肠排毒
清肠排毒，润肠通便也是桃花荷叶苦丁茶的重要功效，人们坚持用它泡水喝，能清理身体内的食物残渣和毒素，不能让大便保持通畅，会让肠道中淤积的毒素随大便一起排出体外，也能防止多种有害物质在身体内堆积，避免它们对人体健康造成不良影响。
4、美容养颜
人们用桃花荷叶苦丁茶泡水喝，不但能清肠排毒，还能美容养颜，它能防止很多有害物质对人类皮肤细胞造成破坏，还能阻止身体的色素生成，人体皮肤表面的色斑起到明显美白作用，坚持用它们泡水喝，还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性放缓皮肤衰老速度，会让人们的皮肤保持相对年轻的健康状态，肤质也会越来越好。
桃花荷叶苦丁茶的泡水喝的功效先介绍这么多，除了这些以外，它还能保护眼睛也能预防亚健康，能让人体健康水平明显提高，是适合人们经常喝的健康养生茶。
