苦丁茶是一种味道，比较苦的健康饮品，不过细细品味时会发现这种茶也有淡淡的清香与甘甜，它能为人体补充，丰富营养，而且能保健身体，预防疾病,想知道喝苦丁茶有什么好处，可以参考下面对它做的具体介绍。
1、清新口气
清新口气去除口臭是克苦丁茶最重要的好处，因为这种茶中含有多种微量元素，在被人体吸收后能消灭人类口腔中的细菌，，也能防止食物残渣在人类口腔中发酵，能避免一些难闻的气味出现，还会把它的淡淡清香残留在口腔中，会让口气保持清新，也能防止口腔炎症出现。
2、提高抗病能力
平时多喝苦丁茶还能提高身体抗病能力，因为人们喝这种茶不但能加快身体新陈代谢，还能促使身体的有害物质分解排出，并能增强人类身体的抗炎抗病毒能力，会让人体保持健康状态。另外多喝苦丁茶还能吸收多种微量元素，能促使身体的抗体合成加快，身体内免疫细胞再生会让人体自身免疫功能明显增强，这种情况身体的抗病能力也会随之提高。
3、保护心血管
平时多喝些苦丁茶还能保护心血管，因为苦丁茶中含有丰富不饱和脂肪酸和多种氨基酸，还含有一些微量元素锌和锰，这些营养被人体吸收后能促使冠状动脉扩张加快血液循环，也能缓解人类的心脏供血不足，更能防止动脉粥样硬化出现对人类阴性的血管功能减退，出现了头晕头痛和乏力等症，都有很好的缓解作用。
4、预防癌症
预防癌症提高人类身体的抗癌能力，也是人们喝苦丁茶的重要好处之一，因为人们喝苦丁茶以后能吸收丰富的微量元素硒，这是一种重要的抗炎成分，它被人体吸收后能阻止人体细胞癌变，也能消灭人体内的癌细胞，坚持用苦丁茶泡水喝，对人类的食道癌，咽喉癌和鼻咽癌都有很好预防作用。
喝苦丁茶的好处还有很多，除了上面介绍的这些以外，它还能预防缓解感冒，也能润肠通便清肠排毒，但这种茶不能多喝，它是一种性质寒凉的养生茶，过多饮用也会加重身体负担，会让脾胃虚寒和腹部冷痛高发。
