陈皮是一种中药材，也是一种香料，更可以制成陈皮茶跟人类泡水喝，它来源于云香科植物橘，是这种植物果实的干燥果皮，人们要收集新鲜的果皮以后需要经过陈化才能得到陈皮，把它切块以后可以得到陈皮茶，今天为大家介绍的是陈皮茶的功效与作用及冲泡方法，喜欢喝陈皮茶的人可以重点了解一下。
1、利水消肿
利水消肿是陈皮茶最重要的功效，因为它具有特别好的行气功效，而且能促使身体内多余水分排出，对人类经常出现的身体水肿和小便不利，有特别好的调理作用，另外人们出现大便燥结和便秘等不适症状时，多喝些陈皮茶，也能让症状慢慢缓解。
2、止咳化痰
陈皮茶还具有止咳化痰的重要功效，它带有天然的香味，而且含有丰富的挥发油和芳香类物质，能缓解肺热肺燥，并能消除肺气管中的炎症，促使气管扩张加快解体内痰液稀释排出，会让人类呼吸保持通畅，也能让人类肺炎气管炎的症状慢慢缓解。
3、预防高血压
平时多喝一些陈皮茶还能预防高血压发生，因为陈皮茶中含有丰富的陈皮柑，这是一种能直接作用于人类心血管的重要物质，它既能促使血管扩张又能加快血液循环，还能提高人类心脏功能，能让人类血压保持正常稳定状态。
陈皮茶适合用沸水来冲泡，在需要的时候可以准备，5克陈皮茶直接放在干净玻璃杯中，加入沸水冲泡浸泡5分钟以后取出汤汁，降温以后可以直接饮用。平时用陈皮茶泡水喝的时候，还可以搭配适量的枸杞子，红枣，也可以把它与玉米须搭配在一起泡水喝，这样会让它利水消肿的功效更为出色。
陈皮茶不但带有独特的香味还具有很好的保健功效，在日常生活中经常饮用能维持身体健康，不过大家在饮用陈皮茶的时候，也要掌握它正确的冲泡方法，只有这样才能让人们品尝到它的诱人滋味，才能让它发挥好的保健功效。
