我们这里所说的白牡丹茶，并不是白牡丹花茶，而是一种白茶，因为外形非常美丽，所以，被称之为白牡丹。对于爱好养生保健的人来说，白牡丹是非常不错的一种茶，因为白牡丹的功效很大，不过，大家要留意白牡丹的副作用。
1、美容养颜
白牡丹茶具有美容养颜的功效，因为茶叶里面含有茶多酚、黄酮等抗氧化剂，可以让皮肤更加白皙，可以延缓皮肤的衰老，让我们的皮肤更加年轻更有光泽。白牡丹是典型的适合女人喝的茶，深受现代女性的喜爱。
2、杀菌消炎
白牡丹还具有杀菌消炎的功效，因为茶叶里面含有的茶多酚和鞣酸等物质可以和细菌的蛋白质结合，让其失去活性。白牡丹茶的杀菌抗病毒的功效是非常强，经常饮用可以预防感冒，也可以辅助治疗身体的轻微炎症。
3、消热解暑
白牡丹里面含有大量的氨基酸，性寒凉，可以退热消暑。在夏天适量多喝一些白牡丹茶，可以预防中暑，在白牡丹产区，白牡丹是那里的茶农每年夏天必备的消暑的茶饮之一。白牡丹还可以保护眼睛，可以预防干眼病。
白牡丹茶本身并没有什么副作用，不过，如果饮用不当，可能会给身体带来一些不好的影响。注意不要在晨起空腹状态下喝白牡丹茶，可能会影响消化，甚至还会引发茶醉现象。更不要喝过浓的白牡丹茶，会影响肾脏健康。
对于白牡丹茶的作用，大家应该都已经非常了解了吧？只要大家不空腹喝茶，不喝浓茶，白牡丹茶基本是不会有什么副作用的。
