白茶是中国六大名茶之一，也是生活中最受欢迎的一种茶叶，特别是那些存放时间较长的老白茶，更是很多人的最爱，有些人喜欢天天喝老白茶，那么长期喝老白茶对身体有什么好处呢？它对人体健康又有哪些影响呢？接下来我会和大家一起去了解。
1、提高肝功能
肝脏担负着人体的解毒重任，使人体内毒素排出体外的重要通道，如果肝功能减退，人体健康就会受损，而在日常生活中坚持长期喝老白茶就能保护肝脏，提高人类肝功能，因为它含有的杨梅素等物质都是天然的，黄酮类成分能修复受损的肝细胞，并能增强人类肝脏解毒功能，可防止人类肝脏出现病变。
2、美容养颜
美容养颜改善肤质是长期喝老白茶对身体最重要的好处，因为人们长期喝老白茶能清理身体内的毒素，可防止这些有害物质对人类皮肤产生伤害，同时还能为人体补充丰富微量元素和矿物质，能促进皮肤细胞再生，会让人类肤质慢慢变好，长期喝老白茶还能放慢，人类皮肤衰老速度能阻止皱纹生成。
3、预防肥胖
长期喝老白茶能预防肥胖，能帮助人们保持身材，因为老白茶中含有丰富的活性酶，这种物质在被人体吸收后，能加快人体内脂肪和热量分解，能让他们随身体代谢排出体外同时还能减少人体对热量的吸收，加快皮下脂肪燃烧，长期喝老白茶能减肥瘦身也能预防肥胖。
4、预防高血糖
预防高血糖是人们长期喝老白茶的重要好处，因为老白茶中含有的多种微量元素和氨基酸再被人体吸收后，能加快人体内脂肪分解和代谢，并能促使人体内胰岛素分泌，能增强人体对胰岛素的敏感性，可清理血液中的多余糖分会让人类血糖保持正常稳定状态。
存放10年以上的老白茶10分名贵，具有很高的药用价值，除了上面介绍的这些好处以外，人们如果冲泡饮用那样的老白茶还能预防麻疹出现，而且能保护心血管提高人类心脏功能，坚持长期喝这样的老白茶，能让人健康水平明显提高。
